Hvordan historier kan hjelpe barn med å tilpasse seg en ny søsken

Å ønske en ny baby velkommen inn i familien er en spennende tid, men det kan også være en stor forandring for et eldre barn.

Et barn som har vært vant til å ha foreldrenes oppmerksomhet, må plutselig dele den oppmerksomheten med en nyfødt. De kan føle seg begeistret, nysgjerrige, stolte, forvirrede eller til og med sjalu. Disse reaksjonene er normale, og å hjelpe barn å forstå hva som skjer før babyen kommer, kan gjøre overgangen lettere.

En enkel måte foreldre kan forberede barnet sitt på er gjennom historier.

Historier gir barn en mulighet til å utforske nye opplevelser på en trygg og kjent måte. En historie om å bli storebror eller storesøster kan introdusere ideer som deling, hjelp, venting og å ønske et nytt familiemedlem velkommen før disse situasjonene skjer i det virkelige liv.

Hvorfor historier kan hjelpe barn med å forberede seg på en ny baby

Barn forstår ofte nye opplevelser lettere når de kan se dem gjennom karakterer og situasjoner de gjenkjenner.

En historie om en ny søsken kan bidra til å introdusere begreper som:

• Hvordan en nyfødt er
• Hva det betyr å bli storebror eller storesøster
• Hvorfor babyer gråter
• Hvordan foreldre kan trenge å bruke tid på å passe babyen
• Måter et eldre barn kan hjelpe på
• Hvordan familierutinen kan endre seg
• Hvordan alle fortsatt kan tilbringe spesiell tid sammen

American Academy of Pediatrics anbefaler å lese barnebøker om nyfødte og søsken som en måte å hjelpe eldre barn med å bli kjent med tanken på en ny baby. UNICEF anbefaler også å lese eller fortelle historier om å bli storebror eller storesøster når man forbereder små barn på en ny søsken.

Historier bør ikke forventes å løse enhver følelsesmessig utfordring, men de kan gi barn en kjent ramme for å snakke om hva som kommer.

Velg historier som passer til barnets alder

Den beste historien for et lite barn vil være annerledes enn den beste historien for et skolebarn.

Småbarn

Små barn forstår kanskje ikke fullt ut hva det betyr å få en ny søsken. Hold historiene enkle og fokuser på kjente ideer.

Du kan snakke om:

• En baby som kommer hjem
• Hva babyer spiser
• Hvorfor babyer sover og gråter
• Å gi babyen milde klemmer
• Å være storebror eller storesøster

Å gjenta den samme historien kan også være nyttig. Små barn liker ofte å høre kjente historier mange ganger.

Førskolebarn

Førskolebarn kan vanligvis forstå mer om endringene som kommer.

Historier kan introdusere situasjoner som:

• Å møte babyen for første gang
• Å hjelpe foreldre med enkle oppgaver
• Å dele oppmerksomhet
• Å vente mens babyen blir matet
• Å ha spesiell tid med en forelder
• Å føle seg glad og noen ganger frustrert

Dette kan gi foreldre naturlige muligheter til å stille spørsmål og oppdage hvordan barnet deres har det.

Skolebarn

Eldre barn kan utforske mer komplekse følelser og situasjoner.

En historie kan fokusere på vennskap mellom søsken, ansvar, endringer i familierutiner, eller hvordan et eldre barn kan ha en viktig rolle uten å bli ansvarlig for å passe babyen.

Målet er ikke å få det eldre barnet til å føle seg ansvarlig for den nyfødte. I stedet kan historier hjelpe dem å forstå at de fortsatt er en viktig del av familien.

La barnet ditt være en del av historien

En av de mest engasjerende måtene å forberede et barn på en ny søsken er å gjøre historien personlig.

I stedet for å lese om en helt ukjent familie, forestill deg en historie der barnet ditt er hovedpersonen.

For eksempel:

"Emma skulle til å bli storesøster. Først var hun ikke sikker på hvordan det ville være å ha en baby hjemme..."

Du kan deretter bygge historien rundt situasjoner barnet ditt faktisk kan oppleve.

Still spørsmål mens du leser:

• "Hvordan tror du Emma føler seg?"
• "Hva ville du gjort hvis du var Emma?"
• "Hvordan tror du babyen vil være?"
• "Hva kunne Emma gjøre mens mamma mater babyen?"
• "Hva kunne familien gjøre sammen?"

Det er ingen riktige eller gale svar. Samtalen i seg selv kan hjelpe barn med å uttrykke tankene sine.

Snakk om både de spennende og vanskelige delene

Det kan være fristende å lage hver historie om hvor fantastisk det vil være å få en ny baby.

Men barn kan dra nytte av å høre at noen ting også kan være vanskelige.

En nyfødt kan gråte mye. Foreldre kan noen ganger være slitne. Rutiner kan endre seg. Det kan være øyeblikk der det eldre barnet må vente.

Å være ærlig på en alderspassende måte kan hjelpe barn med å utvikle realistiske forventninger.

Samtidig, understrek at vanskelige øyeblikk ikke betyr at noe er galt.

Et barn kan elske den nye søsken sin og likevel føle seg frustrert noen ganger.

De kan være begeistret for å bli storebror eller storesøster og likevel savne å ha foreldrene sine helt for seg selv.

Begge følelsene kan eksistere samtidig.

Lag en historie om barnets eget nye søskeneventyr

Personlige historier kan gjøre denne opplevelsen enda mer meningsfull.

Med LuluStories kan foreldre lage en barnefortelling der barnet deres blir hovedpersonen. Du kan tilpasse historien med barnets navn, interesser, karakterer, temaer og andre detaljer.

For eksempel kan du lage en historie om et barn som forbereder seg på sin nye rolle som storebror eller storesøster.

Historien kan følge barnet når de:

1. Finner ut at en baby er på vei.
2. Hjelper til med å forberede babyens rom.
3. Velger noe spesielt til sin nye søsken.
4. Møter babyen for første gang.
5. Oppdager hvordan det er å ha en nyfødt hjemme.
6. Finner spesielle måter å tilbringe tid med foreldrene sine på.
7. Begynner sitt eget eventyr som storebror eller storesøster.

Fordelen med en personlig historie er at barnet kan gjenkjenne seg selv i opplevelsen.

I stedet for å bare lese om "et barn", kan de se seg selv som historiens helt.

Kombiner historiefortelling med praktisk forberedelse

Historier er bare en del av forberedelsen til en ny søsken.

Det er også mange praktiske ting foreldre må organisere før babyen kommer, fra klær og sengetøy til hygieneprodukter, nødvendigheter til fødebaggen og andre nyfødtartikler.

For brasilianske familier som forbereder seg på en ny baby, kan ressurser som Mamii's [guide for babyutstyr] være nyttige når man setter sammen en nyfødtutstyrspakke og sammenligner viktige ting.

Å forberede disse praktiske tingene kan også bli en aktivitet som inkluderer det eldre barnet.

Avhengig av alderen kan barn hjelpe til med å velge et teppe, organisere noen babyklær, velge en bok til babyens rom, eller hjelpe til med å forberede en liten gave til den nye søsken.

Gi barnet ditt en spesiell rolle

Barn kan føle seg mer involvert når de har en alderspassende rolle i forberedelsen til babyen.

Dette betyr ikke å gi dem ansvar for å passe den nyfødte.

Se i stedet etter små måter de kan delta på.

For eksempel:

• La dem hjelpe til med å velge en babybok.
• Be dem om å velge et kosedyr til babyens rom.
• La dem hjelpe til med å organisere babyklær.
• Be dem om å tegne et bilde til babyen.
• Lag en spesiell "storebror"- eller "storesøster"-historie sammen.
• La dem velge en sang å synge for babyen.

Små bidrag kan hjelpe barn med å føle seg inkludert i overgangen.

Behold en-til-en-tid etter at babyen kommer

Å forberede seg til babyen er viktig, men hva som skjer etter fødselen betyr også noe.

Eldre barn kan plutselig motta mindre en-til-en-oppmerksomhet fordi nyfødte krever så mye omsorg.

Når det er mulig, kan foreldre skape små øyeblikk som bare er for det eldre barnet.

Dette trenger ikke å være en stor aktivitet.

Å lese en historie sammen før leggetid, gå en kort tur, spille et favorittspill, eller bare sitte sammen og snakke, kan gi verdifull forbindelse.

En personlig historie kan bli en del av denne rutinen.

For eksempel kunne foreldre lage en historie om barnets første uker som storebror eller storesøster og lese et kapittel sammen ved leggetid.

Gi rom for kompliserte følelser

En ny søsken kan vekke mange følelser.

Noen barn elsker umiddelbart å være storebror eller storesøster. Andre kan ta lengre tid på å tilpasse seg.

Noen barn kan bli mer krevende, klengete eller følelsesladede. Andre kan virke helt upåvirket.

Det er ingen enkelt "riktig" reaksjon.

Foreldre kan berolige barnet sitt med at det er greit å ha ulike følelser, samtidig som de fortsetter å vise dem at de er elsket og viktige.

I stedet for å si:

"Du skal ikke være sjalu."

Prøv:

"Jeg forstår at det kan være vanskelig når babyen trenger mye oppmerksomhet. Du er fortsatt veldig viktig for meg."

Dette gir barnet tillatelse til å uttrykke følelsene sine uten å få dem til å føle skyld.

Gjør søskenforberedelse til en kontinuerlig samtale

Forberedelsen til en ny søsken trenger ikke å skje i én samtale.

Barn kan tenke på nye spørsmål etter hvert som graviditeten skrider frem.

De kan lure på:

• Hvor skal babyen sove?
• Hva skal babyen spise?
• Vil babyen leke med meg?
• Hvorfor gråter babyen?
• Hvem skal passe meg når babyen blir født?
• Vil mamma og pappa fortsatt ha tid til meg?

Historier kan gi foreldre et naturlig utgangspunkt for disse samtalene.

Les sammen, ta en pause når noe interessant skjer, og la barnet stille spørsmål.

Målet er ikke en perfekt overgang

Det er normalt at det tar litt tid å tilpasse seg å bli storebror eller storesøster.

Historier kan ikke fjerne enhver vanskelig følelse eller garantere at søsken umiddelbart vil komme godt overens.

Hva historier kan gjøre er å gi barn en trygg måte å utforske en ukjent opplevelse før den skjer.

De kan introdusere nytt ordforråd, kjente situasjoner, følelser og muligheter.

Kombinert med ærlige samtaler, praktisk forberedelse og rikelig med beroligelse, kan historiefortelling bli en enkel og hyggelig del av å forberede barnet ditt på en ny søsken.

Viktigst av alt, minn barnet ditt om at selv om familien vokser, er det fortsatt en spesiell plass for dem.

De mister ikke sin rolle i familien.

De får en ny.

Og noen ganger er den beste måten å hjelpe et barn med å forstå det nye eventyret å la dem bli historiens helt.