Comment les histoires peuvent aider les enfants à s'adapter à un nouveau-né

Accueillir un nouveau bébé dans la famille est un moment excitant, mais cela peut aussi être un grand changement pour un enfant plus âgé.

Un enfant qui a été habitué à l'attention de ses parents pourrait soudainement devoir partager cette attention avec un nouveau-né. Il peut se sentir excité, curieux, fier, confus, ou même jaloux. Ces réactions sont normales, et aider les enfants à comprendre ce qui se passe avant l'arrivée du bébé peut faciliter la transition.

Une façon simple pour les parents de préparer leur enfant est à travers des histoires.

Les histoires donnent aux enfants l'occasion d'explorer de nouvelles expériences d'une manière sûre et familière. Une histoire sur le fait de devenir grand frère ou grande sœur peut introduire des idées telles que le partage, l'aide, l'attente et l'accueil d'un nouveau membre de la famille avant que ces situations ne se produisent dans la vie réelle.

Pourquoi les histoires peuvent aider les enfants à se préparer à un nouveau-né

Les enfants comprennent souvent plus facilement les nouvelles expériences lorsqu'ils peuvent les voir à travers des personnages et des situations qu'ils reconnaissent.

Une histoire sur un nouveau-né peut aider à introduire des concepts tels que :

• Ce qu'est un nouveau-né
• Ce que signifie devenir grand frère ou grande sœur
• Pourquoi les bébés pleurent
• Comment les parents peuvent avoir besoin de passer du temps à s'occuper du bébé
• Des façons dont un enfant plus âgé peut aider
• Comment la routine familiale peut changer
• Comment tout le monde peut encore passer des moments spéciaux ensemble

L'American Academy of Pediatrics recommande la lecture de livres pour enfants sur les nouveau-nés et les frères et sœurs comme un moyen d'aider les enfants plus âgés à se familiariser avec l'idée d'un nouveau bébé. UNICEF recommande également de lire ou de raconter des histoires sur le fait de devenir grand frère ou grande sœur lors de la préparation des jeunes enfants à l'arrivée d'un nouveau-né.

Il ne faut pas s'attendre à ce que les histoires résolvent tous les défis émotionnels, mais elles peuvent donner aux enfants un cadre familier pour parler de ce qui s'en vient.

Choisissez des histoires qui correspondent à l'âge de votre enfant

La meilleure histoire pour un tout-petit sera différente de la meilleure histoire pour un enfant d'âge scolaire.

Tout-petits

Les jeunes enfants peuvent ne pas comprendre pleinement ce que signifie avoir un nouveau-né. Gardez les histoires simples et concentrez-vous sur des idées familières.

Vous pourriez parler de :

• Un bébé qui rentre à la maison
• Ce que mangent les bébés
• Pourquoi les bébés dorment et pleurent
• Faire des câlins doux au bébé
• Être un grand frère ou une grande sœur

Répéter la même histoire peut également être utile. Les jeunes enfants aiment souvent entendre des histoires familières de nombreuses fois.

Enfants d'âge préscolaire

Les enfants d'âge préscolaire peuvent généralement mieux comprendre les changements à venir.

Les histoires peuvent introduire des situations telles que :

• Rencontrer le bébé pour la première fois
• Aider les parents avec des tâches simples
• Partager l'attention
• Attendre pendant que le bébé est nourri
• Passer des moments spéciaux avec un parent
• Se sentir heureux et parfois frustré

Cela peut donner aux parents des opportunités naturelles de poser des questions et de découvrir ce que leur enfant ressent.

Enfants d'âge scolaire

Les enfants plus âgés peuvent explorer des émotions et des situations plus complexes.

Une histoire pourrait se concentrer sur l'amitié entre frères et sœurs, la responsabilité, les changements dans les routines familiales, ou comment un enfant plus âgé peut avoir un rôle important sans devenir responsable des soins du bébé.

L'objectif n'est pas de faire en sorte que l'enfant plus âgé se sente responsable du nouveau-né. Au lieu de cela, les histoires peuvent les aider à comprendre qu'ils font toujours partie importante de la famille.

Laissez votre enfant faire partie de l'histoire

L'une des façons les plus engageantes de préparer un enfant à l'arrivée d'un nouveau-né est de rendre l'histoire personnelle.

Au lieu de lire sur une famille complètement inconnue, imaginez une histoire où votre enfant est le personnage principal.

Par exemple :

"Emma était sur le point de devenir grande sœur. Au début, elle n'était pas sûre de ce que ce serait d'avoir un bébé à la maison..."

Vous pouvez ensuite construire l'histoire autour de situations que votre enfant pourrait réellement vivre.

Posez des questions pendant la lecture :

• "Comment penses-tu qu'Emma se sent ?"
• "Que ferais-tu si tu étais Emma ?"
• "Comment penses-tu que le bébé sera ?"
• "Que pourrait faire Emma pendant que Maman nourrit le bébé ?"
• "Que pourrait faire la famille ensemble ?"

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. La conversation elle-même peut aider les enfants à exprimer leurs pensées.

Parlez des parties excitantes et difficiles

Il peut être tentant de faire de chaque histoire un récit sur la merveilleuse expérience d'avoir un nouveau-né.

Mais les enfants peuvent bénéficier d'entendre que certaines choses pourraient aussi être difficiles.

Un nouveau-né peut pleurer beaucoup. Les parents peuvent parfois être fatigués. Les routines peuvent changer. Il peut y avoir des moments où l'enfant plus âgé doit attendre.

Être honnête d'une manière appropriée à l'âge peut aider les enfants à développer des attentes réalistes.

En même temps, soulignez que les moments difficiles ne signifient pas que quelque chose ne va pas.

Un enfant peut aimer son nouveau-né et se sentir quand même frustré parfois.

Il peut être excité à l'idée de devenir grand frère ou grande sœur et quand même regretter d'avoir ses parents uniquement pour lui.

Les deux sentiments peuvent exister en même temps.

Créez une histoire sur la propre aventure de votre enfant avec un nouveau-né

Les histoires personnalisées peuvent rendre cette expérience encore plus significative.

Avec LuluStories, les parents peuvent créer une histoire pour enfants où leur enfant devient le personnage principal. Vous pouvez personnaliser l'histoire avec le nom de l'enfant, ses intérêts, ses personnages, ses thèmes et d'autres détails.

Par exemple, vous pourriez créer une histoire sur un enfant qui se prépare à son nouveau rôle de grand frère ou de grande sœur.

L'histoire pourrait suivre l'enfant alors qu'il :

1. Découvre qu'un bébé arrive.
2. Aide à préparer la chambre du bébé.
3. Choisit quelque chose de spécial pour son nouveau frère ou sa nouvelle sœur.
4. Rencontre le bébé pour la première fois.
5. Découvre ce que c'est d'avoir un nouveau-né à la maison.
6. Trouve des façons spéciales de passer du temps avec ses parents.
7. Commence sa propre aventure en tant que grand frère ou grande sœur.

L'avantage d'une histoire personnalisée est que l'enfant peut se reconnaître dans l'expérience.

Au lieu de simplement lire sur "un enfant", il peut se voir comme le héros de l'histoire.

Combinez la narration avec la préparation pratique

Les histoires ne sont qu'une partie de la préparation à l'arrivée d'un nouveau-né.

Il y a aussi beaucoup de choses pratiques que les parents doivent organiser avant l'arrivée du bébé, des vêtements et de la literie aux produits d'hygiène, aux essentiels du sac de maternité et autres fournitures pour nouveau-nés.

Pour les familles brésiliennes qui se préparent à un nouveau-né, des ressources comme le guide des essentiels pour bébé de Mamii's peuvent être utiles pour assembler la trousse de nouveau-né et comparer les articles essentiels.

Préparer ces choses pratiques peut également devenir une activité qui inclut l'enfant plus âgé.

Selon leur âge, les enfants pourraient aider à choisir une couverture, organiser des vêtements de bébé, choisir un livre pour la chambre du bébé, ou aider à préparer un petit cadeau pour leur nouveau-né.

Donnez à votre enfant un rôle spécial

Les enfants peuvent se sentir plus impliqués lorsqu'ils ont un rôle adapté à leur âge dans la préparation du bébé.

Cela ne signifie pas leur donner la responsabilité de prendre soin du nouveau-né.

Au lieu de cela, cherchez de petites façons de participer.

Par exemple :

• Laissez-les aider à choisir un livre pour bébé.
• Demandez-leur de choisir un animal en peluche pour la chambre du bébé.
• Laissez-les aider à organiser les vêtements de bébé.
• Demandez-leur de dessiner une image pour le bébé.
• Créez une histoire spéciale de "grand frère" ou "grande sœur" ensemble.
• Laissez-les choisir une chanson à chanter au bébé.

De petites contributions peuvent aider les enfants à se sentir inclus dans la transition.

Maintenez du temps individuel après l'arrivée du bébé

Se préparer à l'arrivée du bébé est important, mais ce qui se passe après la naissance compte aussi.

Les enfants plus âgés peuvent soudainement recevoir moins d'attention individuelle car les nouveau-nés nécessitent beaucoup de soins.

Chaque fois que possible, les parents peuvent créer de petits moments qui sont juste pour l'enfant plus âgé.

Cela n'a pas besoin d'être une grande activité.

Lire une histoire ensemble avant de dormir, faire une courte promenade, jouer à un jeu préféré, ou simplement s'asseoir ensemble et parler peut fournir une connexion précieuse.

Une histoire personnalisée peut faire partie de cette routine.

Par exemple, les parents pourraient créer une histoire sur les premières semaines de l'enfant en tant que grand frère ou grande sœur et lire un chapitre ensemble au coucher.

Faites de la place aux sentiments compliqués

L'arrivée d'un nouveau-né peut apporter de nombreuses émotions.

Certains enfants adorent immédiatement être grand frère ou grande sœur. D'autres peuvent prendre plus de temps à s'adapter.

Certains enfants peuvent devenir plus exigeants, collants ou émotifs. D'autres peuvent sembler complètement indifférents.

Il n'y a pas de réaction unique "correcte".

Les parents peuvent rassurer leur enfant qu'il est normal d'avoir des sentiments différents tout en continuant à leur montrer qu'ils sont aimés et importants.

Au lieu de dire :

"Tu ne devrais pas être jaloux."

Essayez :

"Je comprends que cela peut être difficile quand le bébé a besoin de beaucoup d'attention. Tu es toujours très important pour moi."

Cela donne à l'enfant la permission d'exprimer ses sentiments sans le faire culpabiliser.

Transformez la préparation du frère ou de la sœur en une conversation continue

La préparation à l'arrivée d'un nouveau-né ne doit pas se faire en une seule conversation.

Les enfants peuvent penser à de nouvelles questions au fur et à mesure que la grossesse progresse.

Ils pourraient se demander :

• Où dormira le bébé ?
• Que mangera le bébé ?
• Le bébé jouera-t-il avec moi ?
• Pourquoi le bébé pleure-t-il ?
• Qui s'occupera de moi quand le bébé naîtra ?
• Maman et Papa auront-ils encore du temps pour moi ?

Les histoires peuvent donner aux parents un point de départ naturel pour ces conversations.

Lisez ensemble, faites une pause quand quelque chose d'intéressant se produit, et laissez votre enfant poser des questions.

L'objectif n'est pas une transition parfaite

Il est normal que le fait de devenir grand frère ou grande sœur demande un certain ajustement.

Les histoires ne peuvent pas éliminer toutes les émotions difficiles ni garantir que les frères et sœurs s'entendront immédiatement.

Ce que les histoires peuvent faire, c'est donner aux enfants un moyen sûr d'explorer une expérience inconnue avant qu'elle ne se produise.

Elles peuvent introduire un nouveau vocabulaire, des situations familières, des émotions et des possibilités.

Combinée à des conversations honnêtes, une préparation pratique et beaucoup de réconfort, la narration peut devenir une partie simple et agréable de la préparation de votre enfant à l'arrivée d'un nouveau-né.

Le plus important est de rappeler à votre enfant que, même si la famille s'agrandit, il y a toujours une place spéciale pour lui.

Il ne perd pas son rôle dans la famille.

Il en gagne un nouveau.

Et parfois, la meilleure façon d'aider un enfant à comprendre cette nouvelle aventure est de le laisser devenir le héros de l'histoire.